THE GREATEST GUIDE TO الحفاظ على الشباب في سن الأربعين

دراسة: مواليد هذه المرحلة يعانون صحة نفسية أسوأ من الأجيال السابقةلا يستخدم العديد من الناس الأمصال، ولكنها تعد أحد أفضل حلفائك للحفاظ على شباب ونعومة البشرة.ابتعد عن التدخين ، فالإقلاع عن ال�

حمل تطبيق الطبي الآن حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة حمل تطبيق الطبي الانيشكل سن الأربعين تحوّلاً مُهمّا في عمر المرأة حتى أطلق عليه ما يُسمّى بسن ا�

إنّ سن الأربعين هو الوقت الأنسب لتقييم صحتكَ والتخطيط لها على المدى الطويل، ورغم انشغالكَ بالكثير من الأشياء الأخرى حولك، حاول التفكير في صحتكَ أولاََ؛ إذ ينصحكَ الأطباء بالتقييم المبكر لحال

يصبح المهبل أقل مرونة في سن الأربعين وكل ذلك بسبب فعل الهرمونات والتقدم في العمر. ويتسبب ذلك في حدوث الترهل وقد تفيد بعض التمارين الخاصة بتقوية هذه المنطقة في التغلب على المشكلة بشرط المداومة �

على سبيل المثال، قد تتجنب الاستثمار في سوق الأوراق المالية لأنك تخشى خسارة المال، أو قد تتجاهل المعلومات التي تتعارض مع معتقداتك.ولكي نفهم، على نحو جيد، ما هو التمويل الشخصي يجب علينا أن نعرف �